ブログ：身体と心、メンタルトレーニング〜音楽の豊かさ〜
- 思考と行動メンタルトレーニングの入り口 整理しながらも毎度長くなってしまうブログですが、今回はシンプルに先人の名言を贈ります「言葉」が「意識」を変え、...2024/10/18 01:20練習
- 強みと弱み弱点克服？得意を生かす？ 自分では当たり前にやっていて、何かしら人から感謝されたり喜ばれたりしたことを思い出してみること些細なことで十分です...
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2024/10/10 17:17 - 今の私が思う自分らしさ心と身体の素直さを取り戻す 余談ですが、最近ロングヘアからショートヘアにチェンジしました！プロフィール写真は数年前のものでカメラマンさんが私...
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2024/10/05 07:37 - 自己管理の難しさと楽しみ方生活全体で考え選んでいく 時は2024年時代の推移により今ある曲の数々、受け継いで伝えられてきた楽器や技法、それを扱う人々の状況も変わってき...
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2024/09/17 08:22練習 - 情熱と腹八分目バランスと配分の計画 秋の気配が入り混じる９月新しい環境や移動、行事も多い時期焦らず練り直しです！一年の残り半分を節目とけじめをつけて過ごす...
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2024/09/13 08:48ふりかえり - 当たり前に差がつく繰り返しの練習の意味 どのような意味づけや目的で練習していますか？より良く正しい神経回路をつくり、難しい場面でもスイッチを入れ替える感覚をつ...
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2024/09/12 08:28習慣 - 知識は材料材料をどう扱う？ 知っている > わかる 本をたくさん読んで知っている勉強している、通っている先生方やだれかが言っていたから色々と得...
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2024/09/04 09:13練習 - 緊張感と安心感演奏すること 〜緊張と安心感を習得していくために〜緊張と身体の固まりミスの恐れと震えリラックスと集中頼れる安心と自然体余白と落ち着き心地よい...
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2024/09/03 01:41習慣 - そのままを認めてみる喜びは進歩の根っこ 成長できる喜び学べる喜び可能性を信じて挑戦できる喜びサポートできる喜び見守られる幸せ人に喜ばれる幸せともに喜びを分かち合...2024/08/30 09:58ふりかえり
- あの頃のもどかしさが解るとき1ミリの進歩を肯定できる自分へ 私自身、振り返ってみると、人生の良い師に出会い、師の姿勢と言葉から語りかけられたエッセンスが、今でも水先案内...
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2024/08/30 09:39ふりかえり
