自分の目は、外のものは見えるが自分自身の内側は見えない練習したこと、言われたことの記憶、感じたこと、アイディア…アップデートするようにまず紙に書き留めてみる曲の難所を10段階で正の字をつけていく簡易なのも良し湧いたイメージを書き、機械的な練習から五感を養い言われたことをすぐ書きとめると、今は消化できないその意図を知るために、進む道しるべになる書き留めると、少し自分を見ることは出来る知識を蓄えることに安心するときこそ、錯覚しやすい我を省みるために🌳