東京都西東京市のフルート教室
体幹 × メンタルトレーニング
「フルートラボ白石」

ゆかりの地
東京都西東京市にて
体幹・メンタルトレーニング
フルートレッスンを開講しています

〜栄光の架橋〜
　目標達成への第一歩を
明るくしなやかに
喜びをともに

メンタル × 技術トレーニング

　　　　　　　〜音楽を学びに〜

当教室ではおかげさまの心を大切に、演奏に良い身体をつくり、温かい交流と学びの環境づくりに努めています

そして私の指導は単に知識の伝達ではなく、実践により習熟していく支援です

練習ではうまくいくのに本番で発揮できない、くじけそうなとき、努力の仕方が見えないとき、不安や緊張で思い描くように吹けないとき…

新しいことを始めるとき、新しいものを取り入れるとき、環境の変わり目
そんなときにも不安があると思います

どのレベルの方でも、体幹とメンタルは「今・ここ」に集中する練習や本番に必要なもの

変わりたいと思ったタイミングは行動のチャンスです
始めは小さなスタートでも大丈夫！

技術練習と合わせて実践し、どんな状況でも自分で舵をとれるメンタルを身につけ自信をつけていきましょう

心豊かにあの曲を奏でてみたい、趣味としても真摯に学びたい、上達したい
みなさんの目標や願いはそれぞれですね

あなただけの達成プランとサポート
音楽を真ん中に自然と語らえる明るいレッスンを提供していくことをお約束します

長年のアンサンブル指導経験、メンタルトレーナー資格者として、指導者対象の講座、団・グループ作りのご相談や、アルト・バスフルート指導も承っています

スポーツメンタルトレーニングのHPはこちら▶︎http://www.shiraishi-mt-labo.jimdofree.com